Sneeuwblindheid

Sneeuwblindheid (lasoog) ontstaat doordat het oog aan teveel straling is blootgesteld. Dit kan ontstaan doordat men zonder oogbescherming zich in de sneeuw of in de bergen bevindt. De sneeuw of ijs weerkaats het zonlicht in de ogen je krijgt dus veel meer ultraviolette straling in je ogen dan wanneer er geen ijs of sneeuw ligt.

Bij sneeuwblindheid komen de volgende symptomen voor;

  • Het oogwit kan wat rood zijn
  • De ogen worden gevoelig voor het licht
  • Je begint met je ogen te knipperen, en je knijpt je ogen dicht
  • De ogen voelen pijnlijk tot zeer pijnlijk aan
  • Alles wat men ziet heeft een roze tot rode tint
  • Het voelt alsof er zand in de ogen zit

Sneeuwblindheid geneest vanzelf binnen 1 a 2 dagen. Verzacht de pijn door een koele donkere plek op te zoeken. Hitte verergert de pijn, leg daarom een natte doek over de ogen en het voorhoofd. Neem eventueel een pijnstiller om de pijn te verzachten.

Voorkom sneeuwblindheid door een zonnebril of een skibril mee te nemen als je gaat skiën of in de bergen gaat wandelen. Ben je een zonnebril of skibril vergeten improviseer dan een bril uit een stuk plastic, karton of uit berkenschors.

Op de afbeelding hiernaast zie je een skibril, neem deze altijd mee als je gaat skiën, langlaufen of je in poolachtige gebieden begeeft.

Hij beschermt je ogen tegen het felle zonlicht en tegen de koude.
Ben je je skibril of zonnebril vergeten improviseer dan een zonnebril uit een stuk plastic, karton of uit berkenschors (zie afbeelding).

Doe dit door een brilvorm te maken en twee smalle inkepingen te maken waar je doorheen kunt kijken.

Er zal nu veel minder ultraviolette straling in je ogen terechtkomen. Waardoor je geen last krijgt van sneeuwblindheid.
Je kunt ook een sneeuwbril uit een stuk hout snijden, dit vergt wel wat meer tijd maar je doet er jaren mee.